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  • 剧烈运动竟会致肾损伤?了解这些症状,远离急性肾衰竭

    日常生活压力大的年轻人,多处于亚健康状态,突然剧烈运动容易造成肌肉损伤。不科学的运动导致骨骼肌快速损伤,肌肉损伤导致横纹肌溶解,进而引起肌红蛋白增多。肌肉因上述原因受伤甚至坏死后,肌细胞内大量蛋白质流入血液,堵塞肾小管,损害肾脏功能。另外,肌球蛋白本身在体内会分解成肾毒性成分,对肾小管造成进一步损伤,进而引发急性肾衰竭。

    横纹肌溶解症并非单一疾病,而是一系列病理改变的综合征,典型的“三联征”包括肌痛、乏力、尿色变深。如果长期运动量较少,突然进行高强度运动,发现身体不适,出现肌肉疼痛无力、发热、心动过速、恶心呕吐、尿色变深等症状,应高度警惕,及时到医院就医检查。少尿、无尿等肾脏损害症状,在早期通常不会出现。

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    及时治疗很重要

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    横纹肌溶解症的治疗首先要针对引起横纹肌溶解症的病因进行处理,比如如果是因运动过度引起的,就要立即停止运动卧床休息;如果是因挤压引起的,就要缓解挤压;如果是药物引起的,就要立即停用可疑药物。必要时,急性肾衰竭患者还要进行血液透析等治疗。横纹肌溶解症虽然病情凶猛,但一般不会留下后遗症,大多数患者经过及时、适当的治疗,可以在较短的时间内恢复正常。

    长期未运动、处于亚健康状态的人,应量力而行,锻炼身体要有方法、有方式,宜从少量运动开始,根据自身身体状况,逐渐增加到适当的强度和难度。

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